事業紹介

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーナー歴約13年、合計セッション数は延べ約7,000回。
ダイエットをしたい、筋肉をつけたい、運動習慣をつけて健康になりたい等、目標を達成する為には、「やり方」がとても大事です。私が培ってきたノウハウを駆使し、それぞれの自己実現へ向けてサポート致します。
また、ゴルフのコンディショニングについてもTitlistで勉強してきました。飛距離を伸ばしたい、再現性のあるスイングをしたい、ラウンドしても疲れにくい身体にしたいという方、ぜひ一度ご相談ください

経歴、資格等

・早稲田大学スポーツ科学部卒業
・健康運動指導士修了
・サプリメントアドバイザー
・Titlist Performance Institute Level1・2

忍者ナイン

あらゆるスポーツに応用できる運動神経の基礎を作る

サッカーや野球、テニスに陸上競技。あらゆるスポーツには、その種目の特長に合わせた体の動かし方があります。
しかしその根幹にある９つの基本動作（走る・跳ぶ・投げる・打つ・捕る・蹴る・組む・バランス・リズム）は、すべてのスポーツに共通しており、スポーツ科学に裏付けられたセオリーが存在します。
このスポーツバイオメカニクスの研究成果を基に考案されたのが忍者ナイン。
将来どんなスポーツをする場合にも役立つ、いわば運動神経の礎が身につくのです。

お子さまの隠れた才能を見つけて伸ばす

どんなお子さまにも、輝ける才能が必ずあります。
この"宝石"は、お子さま自身にも保護者にも気づかれることなく、原石のままいつしか忘れられてしまうことが少なくありません。
忍者ナインは、お子さまの運動能力を科学的に分析し、一人ひとりカタチの異なるその原石を見つけ、さらにそれを輝かせることを目的に、最新のスポーツバイオメカニクス研究に基づいて考案されました。

運動能力はもちろん、心身がバランスよく成長する

忍者ナインでは、スポーツを通して自分に自信をもち、何事にもチャレンジできる子どもに育ってほしいという思いから、筋力・体力の養成ではなく、幼少期に必要な「神経系統の発達」のための効果的なプログラムをご用意。
すべてのスポーツの土台となる基本動作を身につけることで運動能力を伸ばし、さらに多学年のグループ活動を取り入れることで、リーダーシップや年下の子を思いやる気持ち、チームで考える力など社会性や協調性を育てます。

開校情報

【東京支部】

月曜日：三田ラボ（2024/12 OPEN！）

火曜日：中目黒アトラスタワーラボ

水曜日：ひばりが丘ラボ

木曜日：三軒茶屋ラボ

金曜日：代々木上原ラボ

土曜日：中目黒ラボ、東村山ラボ、高円寺ラボ

日曜日：目黒ラボ

【埼玉支部】

月曜日：所沢ラボ

火曜日：川越八幡ラボ

水曜日：川越岸町ラボ

木曜日：志木ラボ

土曜日：所沢ラボ

住所	〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-32 フラワープラザビル202　Hidemi Dancing Vida
開校時間	毎週日曜日　9:15 ～ 12:45、14:15~16:45
交通アクセス	JR山手線「目黒駅」東口より徒歩3分 ガストすぐそば

レッスン場の入り口

中目黒ラボ

住所	〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-16-11 秋元ビル4F Akimotoレンタルスタジオ・スペース
開校時間	毎週土曜日 14:00~18:00
交通アクセス	東急東横線、日比谷線「中目黒駅」より徒歩3分

レッスン場

中目黒アトラスタワーラボ

住所	〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F　studio yoggy 中目黒
開校時間	毎週火曜日 14:30~18:30
交通アクセス	東急東横線、日比谷線「中目黒駅」より徒歩1分

レッスンの様子

三軒茶屋ラボ

住所	〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-30-5 マンション30 B1　Keikoba P
開校時間	毎週木曜日 15:00~19:00
交通アクセス	東急田園都市線「三軒茶屋駅」より徒歩4分

レッスンの様子